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嗅ぐだけで高まる美肌ケア

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なかなか完治することのない肌荒れは、どんなスキンケアに気を
使っても解決できませんよね。
長引くほどに、じわじわとストレスもかかってくるので余計に悪循環に
なりますから、肌よりも心の負担を減らすことを意識してみて。

例えば、アロマなんてどうでしょう。

普段利用する習慣のない人ほど、気分が高められてとっても効果的な
美容ケアができますよ。
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というのは、香りにはストレスを和らげリラックスした状態をつくる
効果が高いので、イライラしたりギスギスしたマイナスな気持ちまでも
すっきりリセットしてくれます。
心の浄化だけでなく、香りの種類によって様々な効果が得られるから
ぜひおススメなんです。

まずは、ローズは大定番ですね。
化粧品にも使われる代表的な香りですが、これにはやはり美肌への効果が
認められているからです。
バラの香りにはビタミンEに負けないくらいの抗酸化成分が含まれて
いるので、呼吸から体内に取り入れることで錆びない身体に。

レモングラスの爽やかな香りには、炎症を抑える働きがあり、熱、感染症、
腫瘍、抗菌などの治療にも使われてきたほど。
毛穴がボツボツ目立つ原因も根本的に炎症肌が潜んでいるからなので、
ニキビや毛穴に悩む人はおススメです。

 

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